分享我吃過的健康便當
回購多次
1. 烤食煮盒 (可ubereat上訂購)
這家是我最愛的健康便當店之一，通常都會點烤雞腿或鮭魚。飯量很足夠，配菜通常會有三道，再加上半顆蛋，或者有時候是一塊豆干類的產品。只可惜近期有漲價過，相較於一般便當價格高一點，但分量十足。
2. 巷弄有間餐盒 (可ubereat上訂購)
這家是我家人的愛店，餐點分量很多，通常如果兩大一小(小孩還2歲以內時)，點2個便當份量就很足夠，且調味適中不會太鹹。通常會點雞腿排或雞胸肉，偶爾會換一下口味，例如下面照片是紅燒鯛魚餐盒，光配菜就有四種，飯上面的荷包蛋是加點的，再搭配一晚甜湯(仙草)，都蠻好吃的。
3. 樂芙健康餐盒 (可ubereat上訂購)
這家也是我愛的健康便當店之一，通常都會點魚肉或雞肉類的。下面照片是泰式檸檬鱸魚餐盒，有一片鱸魚、四道配菜、半顆水煮蛋跟一塊地瓜，泰式檸檬醬調味很十足，配菜幾乎都是水煮的沒有調味，但這麼清淡我很喜歡。
4. 享蒔
這家位在松山火車站附近，是我在這附近最喜歡的健康便當餐盒。最喜歡的口味是鯛魚，再來是泡菜豬，還有雞腿，最後是雞胸系列。飯是混和白米、糙米、黑米的三色飯，通常份量都很夠，以一般女生的食量來說大約一半到1/4就很足夠了，配菜相當豐富，每種都一點點但會給很多種選擇(雖然沒有仔細算過但應該有5-8種)，通常還會配上半顆水煮蛋，每次吃下來都覺得自己吃得超健康的。
5. 日常時光
這家是我最愛的健康便當店之一，通常都會點鮭魚。飯量很足夠，而且是白飯+藜麥，相較於紫米飯我還是比較喜歡白飯，配菜通常會有兩道青菜，再加一道豆製品，豆製品調味大多數都以柴魚調味。分量相較於烤食煮盒少一點，沒這麼餓的時候我會選擇這家。
6. 給力盒子(可ubereat上訂購)
蠻多分店的，也是一家調味適中份量很十足的店。
7. 能量先生(可ubereat上訂購)
印象也是調味適中份量很十足的店。
偶爾會回購
8. 楽坡 (可ubereat上訂購)
這家是我最愛的健康便當店之一，通常都會點豬肉或雞肉類的。是紫米飯但飯量很足夠，配菜調味都很清淡，還會附上一球地瓜泥之類的澱粉類。通常是想吃雙主餐，例如下圖就是雞胸肉搭配泡菜豬肉，分量十足，或者是想吃清淡一點的時候，我會選擇這家。
9. 肌肉海灘 (可ubereat上訂購)
通常我都會點味噌魚片，較少在其他店看到味噌的調味，配菜也是清炒得相當清淡，主餐調味適中，飯是白飯加上藜麥，我喜歡這樣的組合。魚下面還有2塊滷過的豆腐，蛋白質的份量適中。
10. 阿德叔叔
這家特色在於份量很多，調味相當清淡，配菜類接近水煮的味道，可能有再加一點點鹽巴調味。很適合非常餓又想吃得很清淡的時候。
11. 卡洛貍
這家有一些比要特別的主菜，例如泰式打拋諸、青花椒烤雞胸、泰式檸檬鱸魚等，是當我覺得有些常見的餐點吃膩的時候，或者是想吃鱸魚的時候，會選擇的一家店，配菜通常就是三種青菜，加上半顆水煮蛋，一塊地瓜或其他澱粉類的食物。
12. 七分飽 (可ubereat上訂購)
這家主打吃到七分飽就好，因此份量來說就是中規中矩，吃得飽但不會吃得太飽，調味也算是很清淡的，優點是每個菜色都有分開一格分裝，適合沒這麼餓又想吃的清淡一點的時候。
13. 七飯 (可ubereat上訂購)
份量適中、調味適中、配菜也很豐富的一家店，對我來說較沒特色的記憶點，是我不知道吃什麼剛好有這個選項時，可能會點的一家店。
14 沃可奧 (可ubereat上訂購)
這家是有看到不會主動點，但如果沒有其他更好的選項的時候，我會選擇的一家店。下圖的牛腱滷得很入味，青菜像是水煮得很清淡，右下角的胡蘿蔔與白蘿蔔有稍微滷過。飯是紫米飯，也有附上水煮蛋。
以上就是我很常訂，或者是訂過的健康便當，是否有幾家跟你喜歡的重複呢? 如果你也有其他喜歡的健康便當店想推薦的，也可以跟我們說喔。
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