分享推薦我懷孕過程中有準備、買的覺得不錯的東西,包括:
1. 保健食品
包括綜合維他命、葉酸、鐵、鈣(個人偏好粉狀的)、魚油等。
2. 孕婦裝
主要是去五分埔的大順還有Uniqlo購入,可以參考這篇(5家孕婦裝/孕婦褲購買心得)。
3. 內褲
懷孕大約2-3個月時,原本穿的內褲就太緊了,我是選擇apure的內褲,懷孕前就很喜歡他們家的內褲,還特別趁有特價時到櫃上去詢問,櫃姐建議的款式是低腰無痕,比原本的尺寸拿大一號的,穿到懷孕後期都很舒服。
4. 內衣
也是懷孕大約2-3個月時,原本的內衣也會變得太緊,原本去媽媽餵是要看別的產品,被櫃姐推薦就購入了,我買了4種款式,個人喜好依序是
紗高透氣抗菌無痕哺乳內衣(下圖左上角,有哺乳的功能,很有支撐)>
零著感無痕哺乳內衣(下圖右上角,有哺乳的功能)>
零著感無痕月子內衣(下圖左下角,這款像運動內衣)>
抗菌月子內衣(下圖右下角)
5. 孕婦枕
網路上都很推的Hugsie也有實體門市,到門市試躺後真的很舒服差點睡著就買了,前期先墊在腳下把腳抬高促進循環,後期側睡時都抱著睡,肚子很有支撐很舒服!
6. 托腹帶
有先做功課看到很多人推薦六甲村的,在婦幼展現場看到,詢問工作人員說我適合腰圍較小、臀圍較大的修改版,剛好現場有就直接購入了。
上面有一條帶子可以固定在腰的地方,再用下面這條較粗的支撐腹部,使用很滿意,後來又購入藍色版的兩條替換使用。
7. 妊娠霜/油
我一開始是用之前沒用完的臉部保養品擦,因為一直只有看到上半圈,都只有看到子母線,自我感覺良好以為沒有妊娠紋。
一直到32周左右去產檢時,隊友告知下腹那邊有很明顯的紋路(而且很前面幾次產檢就有看到了他都沒說= =),才知道原來下腹部才是妊娠紋最容易成長的地方(大哭),後期也有色素沉澱。如果重新再來一次我一定會好好準備妊娠霜/油,並且加強在下腹部的按摩,擦好擦滿!
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